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在經過重新考量後,快艇老闆Steve Ballmer宣佈將解除總教練「河流」Doc Rivers球隊事務總裁的職位,而他的職務將由原本的副總裁Lawrence Frank擔任,雖然解除了Rivers的總裁職務,不過Ballmer仍表示對Rivers的信任,並且希望他能夠專注於總教練的事務,並相信他能帶隊拿下總冠軍。

「我已經擁有這支球隊3年了,在這段時間我更了解我應該做什麼,而我發現運作一支球隊跟作為球隊的教練是兩件差異非常大的事情。」Steve Ballmer在接受ESPN採訪時說,同時他也表示,他認為球隊需要建立良好的溝通,需要兩個不同的意見,這樣對球隊才是最好。

而Ballmer也沒有否定Doc Rivers對球隊的付出,但考量球隊的職務需要扮演的角色不同,因此決定讓他專心擔任總教練一職,他也認為Rivers是能帶領球隊拿下總冠軍的教練,希望他跟Lawrence Frank進行良好的溝通,幫助球隊拿下總冠軍。

而快艇也持續為總冠軍進行補強,雖然在今年夏天將已經無心待在球隊的Chris Paul送去火箭隊,交易回數名角色球員以增強球隊替補戰力,同時在球員自由市場換回Danilo Gallinari和簽下「歐陸最佳控衛」Milos Teodosic,讓球隊實力不退反進,而這些補強也讓快艇持續在NBA賽場上保持競爭力。

下面附上一則新聞讓大家了解時事

為求快速完成保養,許多人常常隨意塗抹保養品了事,其實每次去做臉的時候,美容師的臉部按摩,不只是幫助你放鬆而已;這些按摩動作,對皮膚有很大的好處, 臉部按摩有助於血液循環,能帶來短期和長期的效果,還能減少細紋出現,就讓美容專家來示範保養時的眼部放鬆按摩手法吧!

美容專家受訪表示、一般人常常在塗抹保養品時草草了事,很容易犯下力道過猛,甚至反向拉扯肌膚紋理的錯誤,這些都很容易使肌膚產生細紋,只要在上保養品時花幾分鐘按摩、甚至用上美容按摩滾輪加強力道,不只能活絡血液循環幫助保養品成分吸收,也能有拉提小臉、消除細紋的效果,若能再加強單點穴位按壓,就更能達到美容保養的功效,其中眼部放鬆按摩更是許多黑眼圈女孩們的需要學習的技法之一。

黑眼圈必看!眼部放鬆按摩術

黑眼圈必看!眼部放鬆按摩術。(圖/記者賴鵬翔攝,2017.6.1)

1.先在眼部塗抹上日常使用的眼部保養品、眼霜,讓保養品靜敷一分鐘。

2.保養品靜敷後,拿起美容滾輪、由眼睛的黑眼珠下方、順著眼睛往太陽穴的方向、用畫半圓形的方式向上按摩滾動,來回約5至7次,這個動作可以放鬆眼部並且減少魚尾紋產生。

2.用美容滾輪沿著眼珠下方約1至2公分處、秒殺上下來回滾壓約5至7次,這個動作可以放鬆讓你看起來很疲憊的眼袋。

3.對外眼角、太陽穴之間到眉骨,進行小幅度的滾動,來回滾壓約5至7次,這個動作可以提拉眼部周圍肌膚、讓眼部肌膚放鬆不再緊繃。

4.最後用時下最夯美容滾輪對著眉心,上下來回滾壓按摩約5至7次,這個動作能放鬆讓你看起來充滿憤怒的眉心皺眉紋。

▲美容滾輪按摩法。(圖/ReFa提供

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